前列腺炎发病相关的两种压力

　　前列腺炎是一类发病率很高的男性生殖系统疾病，发病因素有很多种，其中两个压力是主要的致病诱因。

　　1、前列腺承受的压力

　　很多不良的生活方式，如长时间开车、大量饮酒、不良性生活等，会造成前列腺负荷超重而引发前列腺炎症的发生。

　　如长时间开车，会造成前列腺及会阴部的长时间挤压，导致通风不畅和血流速度减慢，引发前列腺炎症;如大量饮酒，会使盆底流入很多血液而在前列腺内潴留，导致前列腺的充血肿胀，进而引发炎症的发生;再如性交过频、性交被迫中断等不良性生活方式，也会造成局部的过度充血而诱发前列腺炎。

　　2、精神承受的压力

　　负面情绪过重的精神压力是诱发前列腺炎的另一主要压力，如抑郁悲观、焦虑急躁等不良表现，是诱发前列腺炎的主要精神因素。所以学会自我心理调节很重要，日常可采取一些适当减压的活动，如练习瑜伽，倾听舒缓音乐、爬山、游泳等，丰富自己的生活，培养各类健康兴趣爱好，都可以增加正能量，消除负能量，调节身心健康，以预防疾病的发生。